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天草市勤労青少年ホーム「料理講座」受講生募集! (4月26日〆切)

最終更新日:

 お料理ビギナーズ大歓迎!楽しくお料理レッスンしましょう。

 

■対象=18から44歳の市民および市内の事業所で働く人。

 

料理教室    

■とき=5月8日から9月18日の毎週水曜日(5月29日、6月26日、7月31日、8月14日を除く全16回)、午後7時30分から9時30分。

 

■ところ=市勤労青少年ホーム(船之尾町)。                                                                                         

 

■講師=田中豊子氏。

 

■定員=20人(先着順)。

 

■準備物=エプロン。

 

■参加料=毎回500円(材料代)。

 

■講座日程および内容(テーマ・予定献立)

(1)5月8日「おうちでご飯しましょう」ご飯、肉じゃが、サラダ、みそ汁、フルーツヨーグルト。

(2)5月15日「根強い人気料理!鶏のから揚げ」ご飯、鶏のから揚げ/野菜、だし巻き卵。

(3)5月22日「パスタ!何味にする?」○○○スパゲティ、ブルスケッタ、プリン。

(4)6月5日 「お弁当を作ろう・・・」おにぎり、鶏甘辛酢煮、南瓜かか煮、きんぴら、付け合わせ(オクラ・ミニトマト)。

(5)6月12日「ヘルシーにマクロビオティック」玄米雑穀ご飯、野菜の炊き合わせ、きのこ納豆和え、豆のスープ。

(6)6月19日「新・焼きそば」焼きそば、いんげんゴマ和え、ワカメと豆腐の澄まし汁、バナナブレッド。

(7)7月3日「七夕様のレシピ」七夕寿司、ソーメン汁、ババロア。

(8)7月10日「変わりマーボー」ご飯、マーボナス、水餃子スープ。

(9)7月17日「サクサクかき揚げ」ご飯、かき揚げ、ゴマ和え、五目汁、みたらし白玉だんご。

(10)7月24日「カフェメニュー風にワンプレートで」ロコモコ(ご飯、ハンバーグ、卵、野菜)、コーンスープ、デザート。

(11)8月7日「お盆レシピ」五色混ぜご飯、お煮しめ、酢の物、ごま豆腐。

(12)8月21日「暑い時こそカレーだ!」キーマカレー/ご飯(ナン)、グリーンサラダ、チーズケーキ。

(13)8月28日「永遠に人気メニュー!」ご飯、豚の生姜焼き/野菜、ポテトと卵サラダ、つみれ汁。

(14)9月4日「冷製パスタ」ゴーヤとツナのパスタ、納豆と梅干しのパスタ、カトルカール。

(15)9月11日「洋風魚料理」ご飯、魚のムニエルラビゴットソース、焼きナスのそぼろあん。

(16)9月18日「中華といえば・・・」ご飯、チンジャオロース、バンサンスー、大学いも。

 ※献立は予定ですので、変更になることもあります。

  

■申込方法=4月26日(金)までに、電話またはFAX、電子メール(住所・氏名・生年月日・電話番号を記入)で申し込んでください。定員に空きがあれば講座開始後でも受け付けます。

 

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【開庁時間】 月曜~金曜日の午前8時30分~午後5時15分(ただし、祝・休日、12月29日~翌年1月3日を除く)
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