例年、運動・スポーツ活動中をはじめ、熱中症による被害が多く発生しています。熱中症の発生は、体が暑さに慣れていない時期に起こりやすくなっています。暑さに慣れるまでの順化期間を設けながら、こまめな水分補給など熱中症対策を行い、夏季の運動・スポーツを楽しみましょう。

熱中症予防に関するサイト・資料

■熱中症予防情報サイト（外部リンク）

全国の暑さ指数（WBGT）や全国の熱中症特別警戒アラート発表地域を確認できる環境省のサイトです。

※「熱中症特別警戒アラート」とは、その地点の暑さ指数が35を超える場合に発表されます。

暑さ指数が35を超える場合は、広域的に過去に例のない危険な暑さなどにより、熱中症救急搬送者が大量に発生の可能性があり、医療の提供に支障が生じる恐れがあることを意味しています。

詳細は 熱中症特別警戒情報（PDF：817キロバイト） をご確認ください。

■ スポーツ活動における熱中症事故の防止（スポーツ庁）（PDF：477.5キロバイト） 

■ 各団体の熱中症に関する資料 URL一覧（PDF：121.3キロバイト） 

各競技団体などでも熱中症に関する資料やマニュアルがあります。上の一覧、または各競技団体ホームページを確認してください。