10月25日、第２回ランニングセミナーを新和町で開催しました。
　天草マラソン大会の予行演習として、新和B＆G海洋センターを午前10時にスタート。10kmのコースを古川大晃さんと一緒に走りました。
　このコースは、本市に合宿に来る実業団選手も利用しており、１kmごとに距離表示があります。参加者は自分のペースに合わせて折り返したり、途中で止めたりもできましたが、皆さん会話が弾み、練習方法や頻度について情報交換したり、古川大晃さんの箱根駅伝選手時代の裏話を聞いたりしながら、ほとんどの参加者が10kmを約１時間30分かけて心地よい汗を流しました。
　ランニングの後は、古川大晃さんと一緒にランチを楽しみ、お風呂にも入って汗を流すことができました。

　いよいよ11月16日は天草マラソン大会です。

　前日には、ラン✪コミの特別企画として、ゲストランナーの古川大晃さんはもちろん、土佐礼子さんとの懇親を図ることができる交流会を開催します。

　詳しい内容は以下の通りです。ラン✪コミメンバー以外の人の同行も可能ですので、お誘い合わせの上、ご参加ください。

• 天草マラソンラン✪コミ交流会

• 日時

• 11月15日（土曜日）18時00分～18時45分

• 会場

• あましんスタジアム

• 内容

  (１)ゲスト紹介
  (２)ランナーへのアドバイス
  (３)フリートーク（写真撮影など）

• その他

• 茶菓子を用意しています。

• 申込方法

• 参加者数に応じて準備が必要ですので、参加希望者は、「氏名」「連絡先電話番号」「ランコミ交流会参加希望」と明記のうえメールで申し込んでください。

• 申込期限

• 11月７日（金曜日）

• 交流会申込先アドレス

• amakusa.city.sportscommission@gmail.com