「デスクワークによる肩こりや腰痛が多い…」 「職員の疲労感やストレスが気になる…」 「運動不足や生活習慣の改善を図りたい…」 。そんなお悩みを抱える企業の皆さんへ！
天草市スポーツコミッションでは、「働く」と「健康」をつなぐ『天草ワーク＆ウェルネスプロジェクト』を実施し、モデルとなる参加企業（１社）を募集しています！
職場での運動プログラムを通じて「心」と「体」を整え、働きやすい職場づくりを目指しませんか？ モデル事業のため、費用負担なしでご参加いただけます。
プログラム内容
ストレッチ：デスクワークで硬くなった身体をほぐし、柔軟性の向上を目指します。
ヨガ・リラクゼーション：呼吸を整え、心身のリラックスやストレス軽減を図ります。
AI姿勢解析：AIによる姿勢解析で身体のバランスやゆがみを見える化します。客観的なデータで改善点が分かります。
参加企業のメリット
職員の健康増進： 心身の健康改善につながります。
疲労感・睡眠の質改善： 日々の疲労や睡眠の質向上が期待できます。
健康経営の推進： 健康経営の取り組みとして企業価値向上に。
業務効率の向上： 集中力や業務パフォーマンスの向上が期待できます。
AIによる身体の見える化： 客観的なデータで改善点が分かります。
費用負担なし（モデル事業）： モデル事業として無料で参加できます。
実践講師 淀川 はるか さん
骨盤底筋トレーニング指導士として女性の健康支援や運動指導・フェムケアの専門家として全国で活動・活躍中です。呼吸や姿勢を整え、日常に取り入れやすいエクササイズを伝えながら、地域の健康づくりにも取り組んでいます。
募集要項
対象： 市内企業・事業所（事務職員中心）
募集企業数： １社（モデル企業）
参加人数： 10～15人程度
実施期間： 令和８年10月 ～ 令和９年２月 ※実施時間帯は別途調整
実施回数： 全10回程度（月２回程度） ※１回あたり20分程度
募集締切：令和８年８月31日（月曜日）まで ※応募多数の場合は選考します。
申し込み
（外部リンク）
問い合わせ先
天草市スポーツコミッション
〒863-0001 天草市本渡町広瀬5番地113（あましんスタジアム）
電話： 0969-24-8858
メール：amakusa.city.sportscommission@gmail.com
受付時間：平日９時00分～17時15分