お魚レシピカード（乳児用・幼児用）を配布します！ 最終更新日：2026年6月4日 印刷 魚を使った料理、お子さんや家族に作ってみませんか？ 「天草には、いろんなおいしい魚が獲れることは知っているけど、どの魚がどの時期おいしくてどんな調理をすればいいか、よく分からない！」という子育て世代の声を受けて、"乳児・幼児向け お魚レシピカード”を制作しました。 乳児用は、離乳食初期からの魚のすすめかたや、だしの取り方、白身魚を使ったレシピ８種・青魚を使ったレシピ４種を月齢順に紹介しています。 幼児用は、天草の魚で作れる大人用のレシピを基にしており、レシピ以外にも天草の魚の旬や下処理、魚の保存方法などの情報も掲載していますので、どなたでもご活用いただけます。 レシピカードのデータ（PDF）を下部からダウンロードできますので、家庭で作って天草の魚をたくさん食べてください！配布方法こども家庭課の「乳幼児健診」でそれぞれ配布 乳児用レシピカード・・・３～４カ月児健診 幼児用レシピカード・・・１歳６カ月児健診こども家庭課（複合施設ここらす）、水産振興課（本庁舎２階）で配布データのダウンロード 乳児用レシピカード （PDF：2.81メガバイト） 幼児用レシピカード （PDF：3.29メガバイト）