天草市では、元気な人も虚弱な人も地域住民なら誰でも通える場として、歩いて行けるところに住民主体で実施できる「通いの場」の取り組みを平成27年度から実施しています。本市の通いの場では、介護予防の効果がある「百歳体操」を取り組まれています。通いの場が立ち上がり10年が経過している団体もあるため、本研修では、効果のある百歳体操の方法について実演をしながら、再確認したいと思います。

また、研修会の開催前に、通いの場10年継続された団体への表彰を行います。お気軽にご参加ください。

【日時・場所】

(1)10月５日（月曜日）10時から12時　　栖本福祉会館（天草市栖本町馬場3682-1）

(2)10月19日（月曜日）10時から12時　一町田地区コミセン（天草市河浦町河浦5223番地）

(3)11月11日（水曜日）　14時から16時　天草市民センター体育館（天草市東町３番地）

【対象】

どなたでも（通いの場に参加されていない方も大歓迎です）

【申し込み方法】

天草市役所高齢者支援課へ電話申し込み

（各会場１週間前までにお申し込みください）

📞0969-24-8864

【持ち物】

動きやすい服装、水分

体育館シューズ（栖本福祉会館は不要です）

【R８介護予防研修会案内チラシ】