１日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体症状が現れ、日常生活に大きな支障が生じている場合、うつ病の可能性があります。うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスなどを背景に、脳がうまく働かなくなっている状態です。
また、うつ病になると、ものの見え方や考え方が否定的になります。うつ病かなと思ったら、自己判断せずに、医療機関に相談しましょう。医療機関以外にも次のような相談窓口を利用することもできます。
市保健福祉センター
市の健康相談では、健康診断の結果の見方や生活習慣の見直し方、自分や家族の食事内容のことなどを保健師や栄養士に相談することができます。
心や体の不調があって「誰に相談していいか分からない」というときなどは気軽にご相談ください。
＜健康相談日程＞| 相談場所 | ４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | 10月 | 11月 | 12月 | １月 | ２月 | ３月 |
|---|
(１) 複合施設ここらす
（天草中央保健福祉センター）
| ８日 22日 | 13日 27日 | ３日 17日 | １日 22日 | ５日 26日 | ２日 30日 | ７日 21日 | 11日 25日 | ２日 16日 | 10日 27日 | ３日 17日 | ３日 17日 |
| (２)栖本福祉会館 | 17日 | 15日 | 19日 | 17日 | 21日 | 18日 | 16日 | 20日 | 18日 | 15日 | 19日 | 12日 |
| (３)御所浦診療所 | 24日 | 22日 | 26日 | 24日 | 28日 | 25日 | 23日 | 27日 | 25日 | 22日 | 26日 | 19日 |
| (４)天草西保健福祉センター | ８日 | 13日 | 10日 | ８日 | 13日 | ９日 | 15日 | 11日 | ９日 | 14日 | 10日 | 10日 |
＜相談時間＞午後１時～３時
＜申し込み先＞
(１)～(３) 天草中央保健福祉センター ☎0969-24-0620
（４） 天草西保健福祉センター ☎0969-75-3301
※事前の予約が必要です。上記の健康相談日以外でも対応可。
熊本県天草保健所
保健所とは、地域保健法にもとづき、都道府県などが設置する機関です。
専門医や保健師が相談に対応します。
精神科嘱託医による精神保健福祉相談
【電話番号】0969-23-0172 【FAX番号】0969-22-0455
＜相談日＞| 月 | 日 | 月 | 日 |
|---|
| ４月 | 10日（水曜日）
| 10月 | ９日（水曜日） |
| ５月 | ９日（木曜日）
| 11月 | 14日（木曜日） |
| ６月 | 12日（水曜日） | 12月 | 11日（水曜日） |
| ７月 | 11日（木曜日） | １月 | ９日（木曜日） |
| ８月 | ７日（水曜日） | ２月 | 12日（水曜日） |
| ９月 | 12日（木曜日） | ３月 | 13日（木曜日） |
＜相談時間＞午後２時～
＜相談場所＞天草保健所
※事前に予約が必要です。
保健師による精神保健福祉相談
＜保健所＞日時
| 場所 | 電話番号 | FAX番号 |
|---|
月曜日～金曜日
午前８時30分～午後５時15分 （祝日および年末年始を除く） | 天草保健所 | 0969-23-0172 | 0969-22-0455 |
※事前に予約が必要です。
